Lumina şi căldura soarelui sunt sănătoase până la un anumit grad şi ne face să ne simţim bine.
Când însă radiaţia depăşeşte o anumită valoare, diferită de la individ la individ, pielea poate suferi.
Dar ce fac de fapt razele solare cu pielea noastră?
 Razele solare promoveaza producţia Vitaminei D. Mai multe... |
 Lumina UV ajută organismul în producerea vitaminei D.
Vitamina D este importantă pentru dezvoltarea oaselor. Însă nu este nevoie de multă energie solară pentru producţia acestei vitamine. Expunerea la soare a feţei, braţelor şi a mâinilor timp de 10 min./zi e suficientă, chiar şi dacă cerul este înnorat.
|
| Soarele ne ridică moralul. Mai multe... |
| Lumina vizibilă şi căldura de la soare ne ridică moralul.
 Pe lângă faptul că o zi însorită ne face să ne simţim mai bine, soarele ne influenţează starea de spirit şi pe cale biochimica: Creierul produce substanţe (de ex. serotonina), care ne aduc într-o stare de euforie şi ne relaxează. Aşa se explică şi dispariţia "depresiei de iarnă" la venirea primăverii. |
|
| Ultravioletele sunt folosite drept terapie în diverse boli ale pielii. Mai multe... |
Razele UV pot fi folosite în scopuri terapeutice, de ex. În tratarea diverselor boli dermatologice (fototerapie).
O doză de raze UV potrivită poate ajuta la vindecarea neurodermitei sau al psoriazisului. Ele reduc inflamaţiile pielii şi mâncărimea (prurit). Însă doza potrivită poate fi determinată doar de către medic.
|
| La soare ne putem bronza. Mai multe... |
 Pielea se apără de influenţele nocive ale razelor UV prin îngroşarea epidermului şi prin bronzare.
Bronzarea se realizează prin producerea unui pigment propriu, melanina. Scopul este absorbţia razelor în stratul extern al pielii. Deci bronzarea este un avertisment al pielii. Din această cauză pielea bronzată nu este neapărat un semn de sănătate.
|
| Razele UV pot provoca arsuri solare. Mai multe... |
| O expunere prea îndelungată la soare sau la lumina UV artificială va fi vizibilă peste câteva ore şi se manifestă prin arsuri.
 Similar arsurilor provocate de foc, ele se împart în trei grade:
Gradul 1 = înroşire dureroasă, tumefiere (umflătură)
Gradul 2 = formarea de vezici
Gradul 3 = distrugerea şi desprinderea epidermului
Cât de repede apar arsurile solare depinde de tipul de piele şi de durata şi intensitatea expunerii la soare. Pielea însă îşi revine doar aparent. Fiecare arsură provoacă daune pe care organismul nu le mai poate repara. Rezultatul este îmbătrânirea pielii sau chiar apariţia cancerului. Cine se apără corespunzator, poate preveni toate aceste urmări.
|
|
| Razele UV pot provoca îmbătrânirea pielii. Mai multe... |
 Expunerea excesivă a pielii la razele solare accelerează îmbătrânirea pielii.
Prea multă lumină UV duce la uscarea pielii. Pe termen lung se diminuează elasticitatea şi se formează riduri şi pete pigmentate.
|
| Razele solare pot provoca apariţia cancerului de piele. Mai multe... |
Pielea ţine minte toate daunele suferite de pe urma radiaţiei ultraviolete. Contactul excesiv cu razele solare poate duce la formarea cancerului.
Există trei categorii principale de cancer de piele: carcinom bazocelular, carcinom scuamos si melanom.
|
Şi în acest caz măsurile de prevenire pot împiedica apariţia cancerului. Mai multe...
|
|
| Pielea poate reacţiona iritată la razele UV. Mai multe... |
Uneori pielea reacţionează prin iritaţii puternice la radiaţiile UV, ce se manifestă prin înroşirea pielii şi ocazional, apariţia flictenelor (băşicuţe cu lichid), concomitent cu mâncărimi ale pielii.
 Aceasta se întâmplă de exemplu când pielea nu este obişnuită cu radiaţia intensivă, ca de exemplu în cazul alergiilor cutanate. La aşa-numita alergie de Mallorca pielea reacţionează la interacţiunea razelor UV cu uleiuri sau loţiuni de protecţie. Apar nişte puncte mici roşii, deseori pline cu acea secreţie albicioasă specifică talcului. Pe lângă toate acestea şi anumite medicamente, cosmetice sau plante pot întări alergia.
|
Deci în general razele UV sunt importante, însă doze prea mari pot fi nocive pentru organism, uneori şi cu consecinţe ireparabile.
Este important pentru fiecare dintre noi să cunoaştem consecinţele radiaţiei UV. Reacţia organismului diferă de la individ la individ. Depinde în principal de tipul de piele al fiecăruia. Acesta se moşteneşte din părinţi.
Persoanele cu piele deschisă, păr blond sau roşcat şi ochi albaştri sunt mai periclitaţi decât cei cu piele mai închisă la culoare. În total există şase tipuri diferite de piele (I-VI), În Europa fiind predominante tipurile I-IV.
|
Mai multe informatii găsiţi aici: tipuri de piele. Cine doreşte se poate folosi de tabel pentru a-şi determina tipul de piele.
|
