Conseguenze

Come sappiamo, la vitamina D è importante per la crescita delle ossa. Tuttavia, non è necessaria un’esposizione prolungata alle radiazioni solari per poter sintetizzare la quantità necessaria di vitamina D. 10 - 15 minuti al giorno di sole su viso, braccia e mani sono sufficienti – anche a cielo coperto.

In questo modo una dose appropriata di raggi UV può contribuire a migliorare o persino a far sparire per lungo tempo malattie come la dermatite atopica o certe forme di psoriasi, riducendo l’infiammazione della cute e alleggerendo la sensazione di prurito. La dose di raggi UV da somministrare dovrebbe però sempre essere prescritta da uno specialista dermatologo.

Neurodermite (detta anche eczema atopico o dermatite atopica)

La neurodermite è una particolare forma di eczema con forte componente ereditaria, nella quale si rivelano spesso come decisivi dei fattori scatenanti che non hanno invece nessun ruolo importante negli altri tipi di eczema.

La neurodermite spesso causa forte prurito ed è soggetta a manifestazioni alternanti, con peggiormente e miglioramenti che si susseguono irregolarmente. Il termine Neurodermite dice molto sull’origine del disturbo: neuron viene dal greco e significa "nervo", dermatite, anche dal greco, significa "infiammazione della cute". I nervi giocano in questo caso un doppio ruolo: da un lato la sensazione di prurito (esattamente come il dolore) viene trasmessa al nostro cervello tramite i nervi; dall’altro lato il sistema nervoso ha molto a che vedere con il nostro stato psichico: è dimostrato ad esempio che situazioni di stress possono scatenare o peggiorare gravemente un dermatite atopica.

Di neurodermite si può soffrire a ogni età. Tutte le zone della cute possono venir colpite. Alla base dell’infiammazione presente nella dermatite atopica non è vi è normalmente un’allergia o per lo meno non soltanto. Spesso vi concorrono altre cause. La sola osservazione delle modifiche sopravvenute nella cute spesso non è sufficiente per distinguere una neurodermite da altri eczemi (come ad es. eczemi da contatto allergico o eczemi da contatto subtossico-cumulativo).

Quest’ultima avviene tramite un’aumentata produzione dei pigmenti dell’organismo (melanina). In questo modo dovrebbe venire schermata l’energia UV già sulla superficie della nostra cute, per evitarle di penetrare più in profondità. L’abbronzatura è quindi un segnale d’allarme della cute. Pertanto non è tanto l’abbronzatura quanto la colorazione naturale della pelle a indicare che questa è in buona salute.

tali invecchiamento si manifesta innanzitutto con secchezza eccessiva (disidratazione provocata dai raggi UV). La pelle si secca e si squama. A lungo termine i raggi UV provocano una riduzione dell’elasticità della cute e la formazione di rughe e macchie pigmentate (macchie della vecchiaia).

Semplificando molto, distinguiamo tumori 'chiari' detti tipo 'non melanoma' della cute (carcinomi basocellulari e carcinomi spinocellulari) da tumori di regola più scuri (melanoma).

Il tumori di tipo 'non melanoma' si manifestano soprattutto nelle persone anziane e, riconosciuti in tempo, ha ottime probabilità di cura con successiva guarigione completa, perchè di regola non si propagano in altri organi del corpo.
Il melanoma, invece, può invece, che può colpire facilmente anche persone giovani, è più aggressivo e più difficile da trattare, anche perchè si diffonde facilmente nel corpo.

Il sole non è l’unico responsabile dei tumori cutanei, ma certamente una corretta protezione dal sole può ridurre molto il rischio di contrarre un tumore cutaneo. Per saperne di più andare a Godere del sole in maniera sana

Questo succede, ad esempio, quando la cute non è abituata a un’esposizione più intensa alla luce del sole ("cosiddetta allergia al sole"). Nella cosidetta acne di Majorca la cute reagisce alla combinazione di raggi UV con grassi o conemulgatori, contenuti nelle creme solari. Si manifestano cambiamenti nella cute simili all’acne, come le pustole. Anche alcuni medicamenti, cosmetici o piante, interagendo con i raggi UV, possono portare a sgradevoli mutamenti della nostra pelle.