Die Haut bestimmt zu einem großen Teil, wie wir aussehen. Dazu gehört unter anderem auch der Haut- bzw. Pigmentierungstyp.
Jeder Mensch hat eine andere Hautfarbe. Es ist wichtig zu wissen, welcher Hauttyp
man ist. Denn je nach Hauttyp sind zum Beispiel in Sachen Sonnenschutz unterschiedliche Maßnahmen wichtig. Ob jemand eher hell- oder dunkelhäutig ist, ist dabei im Erbgut (genetisch) festgelegt.
Ein amerikanischer Hautarzt hat sich diese Einteilung in sechs Hauttypen ausgedacht, um besser Empfehlungen für den Sonnenschutz geben zu können.
| Hauttyp 1 |
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Merkmale:
Sehr helle, extrem empfindliche Haut mit Sommersprossen, helle Augen und rotblondes Haar, keine Bräunung und meistens Sonnenbrand (ungeschützt in 10 Minuten)
Sonnenschutzmaßnahmen:
Sonnenbrand vermeiden und sich lieber im Schatten aufhalten (v.a. mittags zwischen 11 und 15 Uhr), Hut mit Nackenschutz und geeignete leidung sowie Sonnenbrille mit 100%igem UV-Schutz tragen, Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (mind. LSF 30) auftragen, Nase, Ohren, Lippen und Nacken besonders gut schützen
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| Hauttyp 2 |
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Merkmale:
Helle empfindliche Haut und oft Sommersprossen, helle Augen und helles Haar, langsame Bräunung und fast immer Sonnenbrand (ungeschützt in 20 Minunten)
Sonnenschutzmaßnahmen:
Sonnenbrand vermeiden und sich lieber im Schatten aufhalten (v.a. mittags zwischen 11 und 15 Uhr), Hut mit Nackenschutz und geeignete Kleidung sowie Sonnenbrille mit 100%igem UV-Schutz tragen, Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor (mind. LSF 25) auftragen, Nase, Ohren, Lippen und Nacken besonders gut schützen
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| Hauttyp 3 |
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Merkmale:
Mittelhelle Haut, helle oder dunkle Augen und braunes Haar, einfache langsame Bräunung und oft Sonnenbrand (ungeschützt in 30 Minuten)
Sonnenschutzmaßnahmen:
Sonnenbrand vermeiden, mittags zwischen 11 und 15 Uhr Kopfbedeckung und Sonnenbrille tragen, Sonnenschutzmittel mit mind. Lichtschutzfaktor 15 verwenden, Nase, Ohren, Lippen und Nacken besonders gut schützen
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| Hauttyp 4 |
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Merkmale:
Bräunliche, wenig empfindliche Haut, dunkle Augen und dunkelbraunes oder schwarzes Haar, schnelle und tiefe Bräunung und gelegentlich Sonnenbrand (ungeschützt in 45 Minuten)
Sonnenschutzmaßnahmen:
Kopfbedeckung und Sonnenbrille tragen, Sonnenschutzmittel mit mindesten Lichtschutzfaktor 15 verwenden, Am Meer und in den Bergen Lippen und Nacken gut schützen |
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| Hauttyp 5 |
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Merkmale:
Dunkle, wenig empfindliche Haut, dunkle Augen und schwarzes Haar, selten Sonnenbrand (ungeschützt in 60 Minuten
Sonnenschutzmaßnahmen:
Kopfbedeckung und Sonnenbrille tragen, Sonnenschutzmittel mit mindesten, Lichtschutzfaktor 15 verwenden, am Meer und in den Bergen Lippen und Nacken gut schützen
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| Hauttyp 6 |
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Merkmale:
schwarze, wenig empfindliche Haut, dunkle Augen und schwarzes Haar, sehr selten Sonnenbrand (ungeschützt in 90 Minuten)
Sonnenschutzmaßnahmen:
am Meer und in den Bergen Kopfbedeckung und Sonnenbrille tragen, Lippen gut schützen, Sonnenschutzmittel mit mindesten Lichtschutzfaktor 15 auftragen,nach einer längeren sonnenarmen Zeit kann auch die dunkle Haut bei einem längeren Sonnenbad einen Sonnenbrand bekommen. |
