Die Oberhaut wird aus den Keratinozyten gebildet. Keratinozyten sind Hornzellen, die den Hornstoff, das sogenannte Keratin, produzieren. Das Keratin ist wasserabweisend und verleiht der Haut Festigkeit.

Die Oberhaut besitzt keine Blutgefäße, Nerven oder Drüsen.

Im untersten Bereich der Oberhaut (Basalschicht) befinden sich die Melanozyten. Das sind Zellen, die den Pigmentstoff Melanin produzieren. Melanin gibt unserer Haut die Farbe und sorgt bei Sonneneinstrahlung für Bräunung und somit Schutz der Haut. So werden UV-Strahlen davon abgehalten, in tiefere Hautschichten einzudringen. Bei zu starker Sonnenbestrahlung können alle in der Oberhaut liegenden Zellen geschädigt und im Verlauf auch bösartig werden.

Die Lederhaut ist eine elastische Hautschicht, da sie aus locker verwobenem Bindegewebe besteht.

In der Lederhaut verlaufen sehr feine Blutgefäße, die Kapillaren, die die Oberhaut und die Lederhaut mit Nährstoffen versorgen. Die Kapillaren sind auch für die Temperaturregulation (Kälte und Wärme) des Körpers zuständig. Bei Hitze werden sie erweitert und geben so Wärme ab. Bei Kälte verengen sie sich. Dadurch sorgen sie dafür, dass die vom Organismus produzierte Wärme vor allem im Körperinneren bleibt.

Zusätzlich sind in der Lederhaut noch Haarbläschen, Schweiß-, Duft- und Talgdrüsen enthalten. Talgdrüsen sind normalerweise je mit einem Haarfollikel verbunden. Nur an Augen, Augenlidern, Lippen etc. kommen Talgdrüsen auch unabhängig von Haarfollikeln vor. Die Fußsohlen und Handinnenflächen haben keine Talgdrüsen. In den Talgdrüsen wird Talg produziert, der das Austrocknen der Haut verhindert und sie geschmeidig macht.
In der Lederhaut befinden sich außerdem noch Schmerzrezeptoren und die Rezeptoren für den Tastsinn.

Eingelagert in die Unterhaut sind die Endstücke der Haarbälge und der Rezeptoren für Druck und Vibration, die sog. Vater- Pacini- Körperchen.

Die Unterhaut ist nicht am ganzen Körper gleich dick oder dünn. Je nach Ernährungsgewohnheiten sind viele oder wenige Fettzellen eingelagert. Ein Unterhautgewebe ohne Fettzellen gibt es nicht. Dieses Gewebe ist gleichzeitig Kälteschutz, Energiespeicher und Puffer gegen Stöße.

So ist z.B. die Hautfarbe erblich veranlagt. Auch entscheiden bestimmte erbliche Veranlagungen, ob man anfällig für bestimmte Hauterkrankungen ist. Manche Hauterkrankungen wie z. B. die Neurodermitis haben ihre Ursachen oftmals in der Veranlagung der betroffenen Person. Oder auch die Neigung zu Akne wird meist vererbt.

Hormone sind Botenstoffe, die im Körper gebildet und durch den Körper geschickt werden, um bestimmte Veränderungen in Gang zu setzen und bestimmte Stoffwechselprozesse zu steuern. Ein Beispiel dafür sind die Geschlechtshormone: Die sorgen in bestimmten Lebensphasen wie in der Pubertät oder während des Menstruationszyklus der Frau für eine vermehrte Talgproduktion in den Talgdrüsen. Die Haut wird fettiger, und es kommt zu Pickeln und Mitessern.

Wer kennt ihn nicht, den berühmten "blauen Fleck", den man bekommt, wenn man sich gestoßen hat; oder Abdrücke auf der Haut, wenn man z.B. zu enge Klamotten getragen hat. Durch Reibung können auf der Haut Blasen entstehen.

Auch wenn uns unsere Haut vor ihnen zu schützen versucht, klappt das nicht immer. So können manche Stoffe der Haut schaden, indem sie z.B. den sogenannten Säureschutzmantel der Haut oder die Zellen der Oberhaut beschädigen. Hier unterscheidet man zwischen stark und schwach hautreizenden Stoffen, sogenannten Irritantien.

Bei stark hautreizenden Stoffen reagiert die Haut beim ersten Kontakt sofort; z.B. beim Kontakt mit starken Säuren, Laugen oder Lösungsmitteln (chemische Irritantien) oder brennenden Stoffen (physikalische Irritantien).

Bei schwachen Irritantien reagiert die Haut erst nach wiederholtem, regelmäßigem Kontakt mit Hautveränderungen. Das ist z.B. der Fall bei Wasser, Seifen, Reinigungsmitteln, Ölen/Fetten, schwachen Lösungsmitteln, etc.

Übrigens können auch verschiedene Stoffe in Kosmetika zu einer Hautreizung führen. Darum sollte man zum Beispiel beim Schminken darauf achten, welche Inhaltsstoffe bei den unterschiedlichen Produkten enthalten sind. Eine beispielhafte Liste ist hier zu finden.

Wenn die Haut mit einem Allergen in Kontakt kommt, reagiert sie darauf. Das nennt man eine Kontaktallergie.

Um eine Allergie zu entwickeln (sich zu sensibilisieren), muss üblicherweise ein wiederholter Kontakt zum Allergen bestehen. Daher haben Betroffene häufig jahrelangen Kontakt zum Allergen, bevor sie eine Allergie entwickeln.

Einige Menschen reagieren z.B. allergisch auf Nickel, der in Knöpfen oder Schmuck enthalten sein kann, oder auf Duftstoffe in Kosmetika, Parfüms oder Waschmitteln.

Wind, Kälte, Hitze oder auch die Sonne wirken auf die Haut ein.

Nicht immer ist das Klima schlecht für die Haut, manchmal kann es die Haut aber auch belasten. Im Winter trocknet die Haut zum Beispiel durch den Wechsel von der kalten Luft draußen und der warmen und trockenen Heizungsluft in Innenräumen schnell aus. Oder auch die Sonnenstrahlen, besser gesagt die UV-Strahlen, können sowohl positiv als auch negativ auf die Haut wirken.

Unsere Haut reagiert z.B. auf unsere Ernährung. Es geht ihr besser, wenn man sich ausgewogen ernährt. Gleiches gilt auch für Genussmittel. Rauchen und Alkohol mag die Haut nicht so gerne. Da kann es passieren, dass die Haut schneller altert.
Wichtig ist zudem, wie man mit der eigenen Haut umgeht. Die Haut will gepflegt und umsorgt werden. Dann fühlt sie sich wohl.

Für sie macht es oft einen Unterschied, ob wir erholt und entspannt oder total gestresst sind. Je nachdem, ob man sich gut oder schlecht fühlt, kann die Haut reagieren. Wenn die Haut gesund ist, fällt das manchmal gar nicht auf. Bei bestimmten Hauterkrankungen kann unser Wohlbefinden einen starken Einfluss darauf haben, ob wir einen sogenannten Krankheitsschub bekommen oder nicht. Dann ist die Haut sensibler und merkt deutlicher, wenn es uns mal nicht gut geht.

Die Reinigung der Haut ist wichtig, um die Haut gesund zu erhalten oder wieder gesund zu machen.

Reinigungsprodukte sollen Schmutz, Schweiß und Talg von der Haut entfernen. Außerdem tragen sie alte Hautzellen (Schuppen) ab und sorgen somit für die ständige Erneuerung der Haut.
Reinigungsmittel können aber auch zu Hauttrockenheit, Rötung, Reizung und Juckreiz führen. Diese unerwünschten Wirkungen hängen sowohl vom verwendeten Reinigungsprodukt als auch von der Durchführung der Hautreinigung ab.

Darum sollte man bei der Auswahl eines Reinigungsproduktes Folgendes berücksichtigen:

Synthetische Reinigungsmittel, sogenannte Syndets, sind für die Haut besonders gut geeignet. Im Gegensatz zu alkalischen Mitteln wie zum Beispiel Seife verursachen sie geringere Hautreizungen und Juckreiz. Denn sie haben einen hautneutralen pH-Wert (5,5), der dem der Haut entspricht, während Seifen einen alkalischen pH-Wert von häufig 9 – 12 aufweisen.

Bei der Hautreinigung sollte immer der eigene Hautzustand berücksichtigt werden. Trockene Haut braucht zum Beispiel eher rückfettende Reinigungsprodukte. Diese ersetzen einige der Fettsäuren, die während der Reinigung entfernt werden. Bei empfindlicher Haut sollten parfümfreie, milde Reinigungsmittel verwendet werden. Für ölige/fettige Haut oder in der T-Zone bei Mischhaut sind pH-hautneutrale Syndets empfehlenswert.

Reinigungsprodukte sollten immer sparsam angewendet und vor allem gründlich abgewaschen werden. Wer rückfettende Reinigungsprodukte verwendet, sollte daran denken, dass ein rückfettendes Reinigungsmittel nicht die anschließende Anwendung einer Pflegecreme oder -salbe ersetzt.

• Morgens und abends mit einer Reinigungsmilch oder mit einem Syndet, das sorgfältig abgewaschen werden muss, das Gesicht reinigen.
• Für den Körper sind Seifen oder Syndets geeignet.
• Die Tagespflege erfolgt mit einer Feuchtigkeitscreme. Bei großer Kälte oder trockener Luft sind fettreichere Zubereitungen gut.
• Nachts sollten fettreiche Emulsionen bevorzugt werden.
• Nicht nur das Gesicht, sondern auch den Körper eincremen!
• Die Haut sollte vor langem Wasserkontakt, vor zu heißem Wasser, chemischen oder mechanischen Reizen und vor Sonne geschützt werden.

• Dabei handelt es sich um sogenannte empfindliche Haut.
• Zur Reinigung des Gesichts sollte eine Reinigungsmilch mit einem hohen Fettanteil benutzt werden.
• Für die Körperreinigung sind rückfettende Substanzen zu verwenden.
• Der Wasserkontakt sollte so gering wie möglich sein: Also möglichst wenig duschen und baden, wobei Ölbäder zu bevorzugen sind.
• Die anschließende Pflege mit einer fetthaltigen Emulsion ist enorm wichtig. Auch für die Gesichtspflege sind möglichst fetthaltige Produkte zu wählen, die Feuchthaltefaktoren enthalten sollten.
• Hautschutz ist sehr wichtig.

• Bei einer Überfunktion der Talgdrüsen begünstigt die Zufuhr von Fetten die Entstehung von Mitessern. Deshalb zielen Reinigung und Pflege auf eine Verminderung der Talgproduktion, eine Hemmung des Keimwachstums und eine Entfernung von Mitessern ab.
• Gesichtspeelings - also eine ablösende Reinigung – können empfohlen werden.
• Ölbäder sind hier vollkommen ungeeignet.
• Zur Pflege werden wasserhaltige, wenig fettende Emulsionen wie Lotionen benutzt.
• Man sollte sich weniger eincremen, sonst können Pickel oder Haarbalgentzündungen die Folge sein.
• Die Haut ist sehr widerstandsfähig, jedoch sollte der Schutz vor Sonne nicht vergessen werden. Ansonsten ist in der Regel kein Hautschutz erforderlich.

• Mischhaut entsteht, indem die Pore mit der Talgdrüse viel Talg produziert, die zwischen den Poren liegende Haut ist trocken, und als weiterer Aspekt: Die Verteilung der einzelnen Talgdrüsen über die Haut ist nicht gleichmäßig.
• Mischhaut verlangt eine besondere Pflege, und häufig sind zwei verschiedene Produkte notwendig.
• Die trockenen Hautpartien benötigen reichhaltige fetthaltige Emulsionen (enthalten mehr Öl/ Fette als Wasser), während an den fettigen Partien nur weniger fettige Emulsionen (enthalten mehr Wasser als Öl/ Fette) verwendet werden sollten, um ein Verstopfen von Poren und die Bildung von Mitessern zu verhindern.
• Es gibt Pflegeprodukte, die ganz speziell für Mischhaut entwickelt sind.

Bei der Wahl der Hautpflegemittel sollte man auf den Hautzustand (z.B. fettige oder trockene Haut) und die Körperregion (z.B. Kopfhaut oder Hände) achten.

Denn je nach Hautzustand, individuellem Hauttyp und Körperregion ist die Haut unterschiedlich und braucht daher unterschiedliche Pflege. An den Augenlidern oder im Gesicht ist die Haut zum Beispiel ganz anders beschaffen (Dicke und Konsistenz) als zum Beispiel an den Armen oder den Fußsohlen.
Beim Einsatz falscher Pflegemittel kann sich der Zustand auch ursprünglich gesunder Haut verschlechtern.

• Morgens und abends mit einer Reinigungsmilch oder mit einem Syndet, das sorgfältig abgewaschen werden muss, das Gesicht reinigen.
• Für den Körper sind Seifen oder Syndets geeignet.
• Die Tagespflege erfolgt mit einer Feuchtigkeitscreme. Bei großer Kälte oder trockener Luft sind fettreichere Zubereitungen gut.
• Nachts sollten fettreiche Emulsionen bevorzugt werden.
• Nicht nur das Gesicht, sondern auch den Körper eincremen!
• Die Haut sollte vor langem Wasserkontakt, vor zu heißem Wasser, chemischen oder mechanischen Reizen und vor Sonne geschützt werden.

• Dabei handelt es sich um sogenannte empfindliche Haut.
• Zur Reinigung des Gesichts sollte eine Reinigungsmilch mit einem hohen Fettanteil benutzt werden.
• Für die Körperreinigung sind rückfettende Substanzen zu verwenden.
• Der Wasserkontakt sollte so gering wie möglich sein: Also möglichst wenig duschen und baden, wobei Ölbäder zu bevorzugen sind.
• Die anschließende Pflege mit einer fetthaltigen Emulsion ist enorm wichtig. Auch für die Gesichtspflege sind möglichst fetthaltige Produkte zu wählen, die Feuchthaltefaktoren enthalten sollten.
• Hautschutz ist sehr wichtig.

• Bei einer Überfunktion der Talgdrüsen begünstigt die Zufuhr von Fetten die Entstehung von Mitessern. Deshalb zielen Reinigung und Pflege auf eine Verminderung der Talgproduktion, eine Hemmung des Keimwachstums und eine Entfernung von Mitessern ab.
• Gesichtspeelings - also eine ablösende Reinigung – können empfohlen werden.
• Ölbäder sind hier vollkommen ungeeignet.
• Zur Pflege werden wasserhaltige, wenig fettende Emulsionen wie Lotionen benutzt.
• Man sollte sich weniger eincremen, sonst können Pickel oder Haarbalgentzündungen die Folge sein.
• Die Haut ist sehr widerstandsfähig, jedoch sollte der Schutz vor Sonne nicht vergessen werden. Ansonsten ist in der Regel kein Hautschutz erforderlich.

• Mischhaut entsteht, indem die Pore mit der Talgdrüse viel Talg produziert, die zwischen den Poren liegende Haut ist trocken, und als weiterer Aspekt: Die Verteilung der einzelnen Talgdrüsen über die Haut ist nicht gleichmäßig.
• Mischhaut verlangt eine besondere Pflege, und häufig sind zwei verschiedene Produkte notwendig.
• Die trockenen Hautpartien benötigen reichhaltige fetthaltige Emulsionen (enthalten mehr Öl/ Fette als Wasser), während an den fettigen Partien nur weniger fettige Emulsionen (enthalten mehr Wasser als Öl/ Fette) verwendet werden sollten, um ein Verstopfen von Poren und die Bildung von Mitessern zu verhindern.
• Es gibt Pflegeprodukte, die ganz speziell für Mischhaut entwickelt sind.

Wichtig ist dabei unter anderem der Schutz vor der UV-Strahlung der Sonne. Ebenso ist Schutz vor Stoffen, mit denen man im Beruf umgeht (z.B. als Friseur/in), vor aggressiven Mitteln im Haushalt und vor Wasser erforderlich - z.B. durch das Tragen von Schutzhandschuhen.

Wichtig ist, dass wir unsere Haut auch in der Freizeit schützen. Wer z.B. Windsurfing betreibt, muss sich nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor dem Wasser schützen - insbesondere am Anfang wohl mehr vor dem Wasser, sofern es sich nicht um ein ausgesprochenes Naturtalent handelt. Beim Skifahren ist neben dem Schutz vor Kälte, Wind und Wetter auch ein starker Sonnenschutz wichtig.

Besonders empfindlich sind trockene Haut, Kinderhaut und Altershaut. Aber nicht nur die geschädigte oder anfällige Haut muss geschützt werden, sondern auch die normale oder gesunde Haut. Schließlich soll dieser Zustand nach Möglichkeit aufrechterhalten werden.